Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 83.44g | Carb: 167.04g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milka Bubbles Капучино, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Торт Наполеон, Картошка Печеная, Ип Галстян Лаваш Армянский, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|