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Und zwei 🐁🐁👣zurück. Füllstand oder Anlauf? Man weiß es nicht. 🤭
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156.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
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2066 kcal
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Fat: 90.82g | Prot: 92.11g | Carb: 212.70g.
Breakfast: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Milch 1,5%, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aprikosen, Magerquark. Lunch: Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Dinner: Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung), Milsani High Protein Pudding Vanille, Radieschen, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) . Snacks/Other: Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle. more...
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gaining 3.1 lb a week
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