Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
197.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 98.18g | Carb: 261.79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Кремчиз с Паприкой, Бахрушин Филе Куриной Грудки Варёно-Копченое, Перекресток Мини Чиабатта, Coca-Cola Кола. Dinner: Зеленая Линия Творог Мягкий Абрикос-Апельсин. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova28anna's weight history
|