Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
149.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 75.24g | Carb: 97.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Легкий. Lunch: Апельсин, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Бульон из Индейки, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Помидоры. Dinner: Смешанные Орехи, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Изолят. more...
|
|
2160 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Housework - 3 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|