Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 53.95g | Carb: 87.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Престо Пицца Престо , ВкусВилл Зефир Ванильный. Lunch: Лента Свинина Окорок, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Bravolli Птитим Готовый. Dinner: Куриные котлеты любительские, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Лента Семечки Очищенные, Халва. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha2001h's weight history
|