Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
106.0 lb
Lost so far: 1362.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1916 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 87.44g | Carb: 210.52g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Черника, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Prime Star Новогодний Имбирный Пряник. Lunch: Магнат Мороженое Брюнетка , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Твой Дом Картофель Запечённый, Хлеб Да Хмель Оладьи Печеночные. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Манго. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
интпгениус's weight history
|