Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
2775 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 205.48g | Carb: 315.58g.
Breakfast: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%, Картофель, Белая Мука, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Краснокочанная Капуста, Джекфрут, ВкусВилл Помидоры, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Dinner: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Маракуйя, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alermo81's weight history
|