Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2023:
|
2707 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 148.04g | Carb: 318.49g.
Breakfast: Окей Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Мини, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Улитка с Изюмом , Авокадо, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Помидоры, Зеленый Лук, ARO Нектар Яблоко, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Голден Яблоко , ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_Mos's weight history
|