Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 54.78g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Oreo Печенье, Капучино. Lunch: Чай, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое с Кокосом, Fine Food Шоколад Молочный, Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|