|
Kalın bacaklara en etkili öneriler nelerrr tavsiyesi olan n
|
164.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 38.43g | Carb: 131.73g.
Breakfast: Sırma Elmalı Soda, Tereyağlı Simit, Pizza. Lunch: Ülker Albeni Atıştırmalık, Soda. Dinner: Balık Dünyası Somon Dilim, Kuskus (Pişmiş). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
 Comments
benim bacakla sorunum yok üst bölgeden alıyorum kiloyu ama bu sitede çok fazla baseni olan biri incecik bacaklarıyla fotoğraf atmıştı ve yokuş yürüyerek aylarca uğraştığını yazmıştı. hatta olmaz demeyin oldurun gibi bir şey yazmıştı ben onun yalancısıyım
07 Jun 23 by member: fadcer
|
Anladımm tabikii bende daha önce 23 kg vermiştim merdiven çıkarak vs ya illaki ideal kiloya ulaşınca bacaklar inceliyor da ideal kiloya ulaşana kadar işte o yolda bavaklar için ne yapılmalı onu merak ettim
07 Jun 23 by member: aysirella12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aysirella12's weight history
|