Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
222.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 135.33g | Carb: 155.38g.
Breakfast: BAHROMA Мороженое Эскимо Чизкейк Гранат-Малина, Соусе Терияки, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Швейцарский Сыр, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гренки Домашние, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Майонез, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кола, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Табрис Форель Стейк на Мангале. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastamay3's weight history
|