Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
178.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 91.60g | Carb: 131.22g.
Breakfast: Мирель Торт "Крем-Брюле", Гороховая Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Пицца с Колбасой, УМКК Колбаса Молочная, Плов со Свининой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|