Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 99.15g | Carb: 125.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Спортивный . Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Оливье с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Грибами (Наташа), Мясницкий Ряд Индейка Запечённая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарин. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata77793's weight history
|