Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 44.88g | Carb: 103.55g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|