Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
218.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 85.81g | Carb: 142.16g.
Breakfast: Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный, Волков Кролик Запечённый Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Оливье, Шампиньоны в Сметане, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" . Lunch: Черешня. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|