Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
217.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 74.90g | Carb: 180.10g.
Breakfast: Картофель Отварной, Черешня, Абрикос, Orion Crack It Сливочный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Картофель Отварной, Жареная Утка, Салат Оливье. Dinner: Волков Кролик Запечённый Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, От Палыча Торт Красный Бархат, Lavetti Rose, Черешня, Горторг Хлеб "Солодовый", Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|