Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 84.43g | Carb: 213.23g.
Breakfast: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Trumpf Пралине с Фруктовым Ликером, Halloren Halloren Kugeln, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Ирбитское Молоко , Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Вареное Яйцо. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Сосиска, Какао-Порошок (Несладкий), Ирбитское Молоко , Пятерочка Сахар, Яблоко, Банан, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|