Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 65.73g | Carb: 96.21g.
Breakfast: Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Чёрным Рисом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Чёрным Рисом, Куриная Запеканка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|