|
55,45
|
122.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 100.66g | Carb: 165.03g.
Breakfast: Клубника, Valio Молоко 0,05%, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Лента Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Dinner: Zero Соус Горчично-Медовый, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Zero Соус Чесночный, Националь Рис Отборный. Snacks/Other: Грецкий Орех, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
17 Nov 23 by member: MK_97
|
Канал никакой не веду, если вы об этом)
17 Nov 23 by member: Nadushik
|
Я бы и без канала. Просто пообщался)
19 Nov 23 by member: MK_97
|
А, ну это не ко мне, я замужем 😁
19 Nov 23 by member: Nadushik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|