|
Багато часу мені знадобилось, щоб переключити свої мозги з зажору🤷🏻♀️чи то гормони, чи то в голові, не знаю, але зараз я по-трошки приходжу в форму🥰
Калорії не рахую🙅🏻♀️досить. Менше їм, рухаюсь і тішусь)
Сьогодні ще спробую апаратний масаж мульти шейп, можливо хтось пробував?
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|