Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 38.16g | Carb: 151.95g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Омский Бекон Колбаса Варёная Молочная, Лента Батон Нарезной, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jurnalistk's weight history
|