Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 80.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 84.74g | Carb: 216.74g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Жирные Сливки, Булочка, Сыр Гауда, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Волков Кролик Запечённый Гриль, Горторг Хлеб "Солодовый" , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жареное Белое Мясо Индейки, Жареный Картофель. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|