Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
110.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 95.31g | Carb: 112.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Vitaminos Арахисовая Паста, Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Лаваш Армянский, Благояр Филе Куриное. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li_zaaa's weight history
|