Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 111.53g | Carb: 158.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Carte Noire Cappuccino , Тефтели из говядины, Макароны отварные, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубничный тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|