Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 71.78g | Carb: 82.44g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Цикорий, Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Банан, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Ёбатон Jamy Pie, Сальников Вареники с Картошечкой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy-92's weight history
|