Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
111.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 66.49g | Carb: 131.29g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Редис, Всеслав Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо, Сгущенное Молоко, Almare Räucherlachs, Seeberger Soft-Pflaumen, Помидоры Черри. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Kikkoman Соус Соевый, Dennree Leinöl, Спаржа, Ашан Шампиньоны, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Редис, Цукини. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Помидоры Черри, Bertolli Olivenöl, Almare Räucherlachs, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|