Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 92.98g | Carb: 80.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Цезарь Салат, Exponenta High-Pro Натуральный. Snacks/Other: Chikalab Wafers, Окское Яичный Белок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Главпродукт Риет из Утки. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|