Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 58.29g | Carb: 103.53g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капучино, Жареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Lunch: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Биг Маэстро Острый . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovadi1's weight history
|