Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 105.20g | Carb: 120.43g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Киви, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Киноа (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Клубника. Snacks/Other: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|