Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 43.65g | Carb: 90.66g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emiliya_singizova's weight history
|