Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 64.98g | Carb: 110.04g.
Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кускус, Обок Соевый Соус, Болгарский Перец, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Киприно Сыр Советский. Snacks/Other: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|