Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
110.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 146.27g | Carb: 119.72g.
Breakfast: Беларусь Сыр Полесский 30%, Каша, Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 1,5%, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Lunch: Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе, Тушёное филе, Помидоры. Dinner: Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Цветная капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Prebio Sweet Подсластитеaль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ooksimilk's weight history
|