Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 115.13g | Carb: 182.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники 2, Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Овощное рагу, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сморчки. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Carte Noire Cappuccino . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|