Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
5289 kcal
|
Fat: 186.42g | Prot: 111.39g | Carb: 714.69g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Мёд, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сахар, Snickers Лесной Орех, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Медовик. Lunch: Ростик'c - KFC Биг Маэстро Острый , Милана Пицца Милано, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Gorilla Горилла Манго-Кокос, Coca-Cola Кола. Dinner: KFS Чикенбургер, Конфитрейд Гематоген, Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Свитлогорье Фруктовый Лёд Клубника, Weissberg Пиво Пшеничное , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Фисташки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rvi_kogti's weight history
|