Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 138.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 143.35g | Carb: 164.63g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Магнит Свити, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Cheese Voyage Камамбер Мини, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AniLi88's weight history
|