Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
185.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 81.28g | Carb: 122.25g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Белокочанная, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|