willivogel21's Journal, 18 May 2023

Guten Morgen🌞
Ich wünsche Euch einen schönen Feiertag und wer kann ein super langes Wochenende ☀️☀️

244.5 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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909 kcal

Fat: 31.53g | Prot: 60.38g | Carb: 91.20g.   Breakfast: Lien Ying Reispapier, Alnatura Räucher Tofu, Ei. Lunch: Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Speckwürfel, REWE Passierte Tomaten, Dinkelnudeln. more...

2702 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...