Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
186.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 68.04g | Carb: 260.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Путина Икра Палтуса, Вода. Lunch: Суп из Семги, Грецкие Орехи, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любoвb's weight history
|