Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2023:
|
2646 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 146.55g | Carb: 225.47g.
Breakfast: Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Milka Шоколад Молочный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Слобода Майонез Сметанный, Яйцо Куриное, Риет из тунца, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Авокадо Авокадо. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Коломенское Батон Нарезной, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сырники 2, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Окей Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|