Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
2465 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 142.49g | Carb: 223.53g.
Breakfast: Овсяно блин, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Тефтели из говядины, Макароны отварные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Увелка Рис Отварной, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Мирель Торт "Крем-Брюле", Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|