Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
2489 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 78.58g | Carb: 224.89g.
Breakfast: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Lunch: Лукум, Шоколадово Вафельные Трубочки, Шоколадница Торт Вафельный, Индейка Отварная, Борщ с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку. Dinner: Фанагория Чача, Хачапури и Вино Сациви с Курицей, Белый Хлеб. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|