Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 149.55g | Carb: 72.61g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|