Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
793 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 54.84g | Carb: 134.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Клубника, Корица, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Апельсин, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|