Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 136.31g | Prot: 78.33g | Carb: 91.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлеты Классические . Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлеты Классические . more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexguero's weight history
|