Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 96.47g | Carb: 158.72g.
Breakfast: ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Самокат Овсяное Молоко, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Lunch: Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Хохланд Плавленый Сыр, Банан, Barilla Макароны, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Honey Kid Пюре Ягодный Микс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|