Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 130.11g | Carb: 99.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Персик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|