Vampy696's Journal, 08 May 2023

142.9 lb Lost so far: 139.3 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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515 kcal

Fat: 15.99g | Prot: 29.49g | Carb: 64.90g.   Breakfast: Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Lunch: Roastbeef Aufschnitt Vom Metzger, Spargel (Frischware). Snacks/Other: Milsani Duo Vla Leicht. more...

570 kcal

Activities & Exercise: Radfahren - 1 hour and 1 minute, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...