Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 106.29g | Carb: 281.23g.
Breakfast: Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Машенькины Пироги Датский Пай. Lunch: Арбуз, Мясничий Паштет из Куриной Печени с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Подольский, Соевый Соус, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кофе (из Молотых Зерен), Редис. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Other: Клубника, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Чипсы Краб. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiliskis's weight history
|