Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 52.57g | Carb: 197.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первый Вкус Сливки 10%, Малина, Магнит Банан, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Бахетле Пирог с Ливером. Dinner: Кедровые Орехи , Rich Биттер Лемон. Snacks/Other: Rich Биттер Лемон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|