Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 80.34g | Carb: 205.78g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сливки 10%, Красные Вишни, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Garnec Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Летний Луг Творог 5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|